欢迎访问陕西陕硒茶园有限公司官方网站!

官方微信 收藏本站 在线留言 网站地图

紫阳富硒茶富硒绿茶富硒茶炒青富硒茶毛尖

紫阳富硒茶厂家
当前位置:首页 » 陕硒茶园资讯中心 » 陕硒茶园茶文化 » 一般人每天喝多少量的茶最适合?

一般人每天喝多少量的茶最适合?

文章出处:作者:人气:-发表时间:2021-09-28 18:42【

一般健康的成年人,一日饮茶12克左右,分3~ 4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量(20克为宜)。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少,可以喝些淡的茶。