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一天要喝多少紫阳富硒茶才健康?

文章出处:作者:人气:-发表时间:2018-06-13 18:46【

每天饮用紫阳富硒茶的多少一般决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等,因素,一般健康的成年人,每天饮茶12克左右,最好分3—4次冲泡。对于体力劳动者,尤其是劳动量大、高温环境、接触毒害物质较多的人,可以每天饮茶20克左右。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速等人群,饮茶量应适当减少。